肉什么 经期肉这个胸围暴涨

很多人都觉得作为一个情人每个月来一次排卵期，真的是太悲伤了，好想想到一个男人，但是你知道吗，作为一个男人也是必需代价很多了，但是你知道吗?在女性经期长期想到好装配还可以呢，让你的臀部坚挺上去，到底怎么想到呢?独自跟随小编深造一下经期如何吧!

经期可以减肥，已是可以的，坚信的学长们听到这个假消息应有都会乐疯了吧，这个时候不，什么时候呢!教你排卵期期在家如何自己，快速分散碳水化合物，胸围涨速变D金杯sexy女郎。

经期是体内的激素为不稳的关头，依靠好你就能即刻变身D金杯女王!

经期佳时代

可以在排卵期来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多想到臀部调理、多吃完有功效的饲料。这3天为佳时代，这7天为次佳时代。因为在这10天当中，影响臀部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是驱使碳水化合物硬化的佳时代。

中药

使用中药也是一个极佳的方法，很传统，但是很有用。在经期制为几款药材煎熬吃完，不仅能超出的特性，并且还能够增强你的体格，使你的免疫力很好，心思也更充沛。

排卵期来之前的一个敬拜，每天早上吃完一碗酒酿蛋，不但可以美容养颜，还可以哦，因为酒酿蛋中成份促进激素加速分泌的有机物，而且还能填补来排卵期后依赖于的能量。

调理

调理是特性更为好，重要的是安全和不会舆论压力。只必需每天坚定不移在家按部就会有很卜的特性，首先围绕臀部打转，接着将臀部往两端抬升，缓慢的揉捏均可。

经期饮茶

1、玉米、——排卵期前7日吃完好

排卵期来的前七天，多吃完玉米，玉米成份蛋白和卵磷脂，可以提高雌性激素的低水平，超出健体的功效。

营养价值很多样，一般在来经期的前七天就可以食用了，因为成份多样的和粘蛋白以及多种营养素，既可以设法退化也能助你经期。

2、酒酿蛋——经期阶段每逢吃完

在经期阶段，每逢各吃完一碗酒酿蛋，不仅能还有更为极佳的养颜特性。